인대손상 (테니스, 골퍼엘보 등)
골프,테니스 엘보란?
테니스엘보는 팔의 과사용으로 인해 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에서 통증이 발생해 일상 생활에 지장을 주는 질환입니다.
골프엘보란 골프와 같이 팔꿈치의 내측 상과와 건의 결합부에 반복된 과부하를 유발하는 동작이 원인이 되어 나타나는 상태를 말합니다.
골프, 테니스엘보의 증상
테니스엘보 :
- 통증은 팔꿈치 외측에서 시작되어 전완부의 등쪽을 따라 나타난다.
- 물건을 쥐고 흔들 떄 통증이 유발되어 운동을 하기 어렵고 커피잔을 들고 있을떄도 통증을 느끼게 된다.
- 문을 열거나 악수할 때, 물건을 비틀거나 짜는 등의 비트는 동작을 할 때 통증을 느낀다.
- 병이 진행하면 가만히 있을 때도 통증이 느껴지고 심하면 주먹 쥐는 힘이 약화된다.
골프엘보:
- 팔꿈치 내측의 통증이 주증상이다.
- 내측 전완부로 통증이 방사되기도 한다.
- 손바닥을 위로 한 다음 팔꿈치 내측을 누를 때 통증이 있다.
- 머리를 감으려 팔을 올려 팔꿈치에 힘을 주면 통증이 있다.
골프, 테니스엘보의 치료방법
비수술 치료
- 환자가 골프, 테니스엘보의 발생기전을 이해하는 것이 중요하다.
- 일상행활 행동수정 (Activity modification) 👉 팔꿈치 관절에 휴식을 취하고 반복적인 사용과 과서용이 통증을 악화 시킬 수 있음을 이해시킨다.
- 프롤로(증식주사치료)
- 체외충격파 치료
